论腰的训练对舞蹈演员的重要性.doc

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  • 更新时间:2018-10-30
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  • 课题出处:(韩教授)提供原创资料
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摘要:腰是连接人体上下部分的枢纽,是人在运动时用来保持全身中心和平衡的关键部位。腰的软开度是对舞蹈演员的一种特有的要求,腰的训练是掌握舞姿和技巧动作的基础。所以,基于这种认识,本文对腰的位置进行了详细解剖,并且对如何进行腰部训练的问题展开了探讨。在此基础上,则对腰的训练在舞蹈身韵中的运用问题和重要性展开了分析,并且对腰的训练在舞蹈演员表演中的作用展开了探讨,综合阐述了腰的训练对舞蹈演员的重要性。因此,舞蹈演员还要在日常训练中加强腰的训练,从而在提高自身形体柔韧性的同时,更好的完成舞蹈表演。

 

关键词:舞蹈演员;腰部训练;身韵;重要性

 

目录

摘要

ABSTRACT

绪论-1

一、对腰的位置的详细解剖-1

(一) 大腰的介绍-1

(二) 旁腰的介绍-1

(三) 胸腰的介绍-1

二、腰部训练的原因、方法和注意事项-1

(一) 腰部训练的原因-1

(二) 腰部的训练方法-2

(三) 腰部训练的注意事项-3

三、腰的训练在身韵中的运用-3

(一) 腰的运用在身韵中的表现-3

(二) 腰的训练对身韵的重要性-4

四、腰的训练在舞蹈演员表演中的作用-4

   (一)腰的训练对舞蹈表演的重要性-4

   (二)腰的训练对舞蹈演员的作用-4

五、腰的训练对舞蹈演员的重要性和意义-5

结  论-5

参考文献-6

致谢-7


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