高校篮球运动体能训练的分析与思考.doc

摘要：中国大学生篮球联赛（cuba）是目前中国高校篮球联赛的最高水平。中国男篮联赛的竞争越来越受到人们的关注。近年来，尽管国内外运动员体能训练理论和实践发展迅速，但中国高校的体能水平普遍偏低。采用文献资料法，录像观察法和比较分析法，对cuba篮球联赛的前八名优秀高校的男篮运动员的身体状况进行了分析，并对获得的数据进行了分析。目的是使教练员和相关教练员更深入地了解队员的身体状况，了解他们身体状况的总体协调情况。究其原因，是高校篮球运动存在的体制不系统，训练内容不完整，篮球项目的特点不明确。结论：高校篮球在体能训练和高校体育资源整合方面需要完善篮球运动训练计划和篮球专项点的综合开发。为保证体能训练设施的完善等，旨在为cuba篮球运动员进行科学、专项的体能训练，丰富篮球运动训练研究提供参考。

关键词：高校篮球；CUBA；体能训练

目录

摘要

Abstract

1前言-3

2研究对象和研究方法-4

2.1研究对象-4

2.2研究方法-4

2.2.1文献资料法-4

2.2.2录像观察法-4

2.2.3对比分析法-4

3结果与分析-5

3.1CUBA高校八强男子篮球队运动员体能训练状况分析-5

3.1.1CUBA高校前八男子篮球队运动员的身体形态具体分析-5

3.1.2篮球运动员（男子）体能训练时间和次数-6

3.1.3八强高校运动员体能训练内容-7

3.1.4各大高校篮球队教练组情况-8

3.2影响高校专业高水平男子篮球队运动员体能的因素-9

3.2.1体能训练的系统性-9

3.2.2训练内容的全面性-9

3.2.3篮球教练团队的整体素质水平-10

3.2.4学校基本训练设施的保障-10

4结论与建议-10

4.1完善体能训练处方，保障体能训练的系统性-10

4.2体能训练内容设计的全面性-10

4.3提升教练员自身专业化，完善教练团队的建设-11

4.4保障学校专项体能训练基础设备，丰富体能训练内容-11

5参考文献-12

致谢-13