按摩对治疗中学体育训练各专项运动损伤的应用研究_体育教育.doc

摘要:随着社会的发展,科学技术的进步,推拿按摩疗法日益受到人们的崇尚、信赖和欢迎。本文通过问卷调查法、访谈法、数据分析法对溧阳市三所中学的体育高考生在体育训练过程中损伤的分布情况和性质做了重点分析，并提出了相应的推拿按摩治疗手法，实践证明推拿按摩是治疗运动损伤的最好方法之一，值得在中学训练运动损伤治疗中推广。

关键词:运动损伤   按摩  推广

Abstract:With the development of society, the progress of science and technology,Traditional massage therapy is being people's advocate, trust and welcome. This article through the questionnaire ,interview law and data analysis of three middle schools of liyang city physical education candidates in sports training process and distribution properties of the damage is analyzed, and puts forward the corresponding massage massage treatment technique, practice proves traditional massage treatment is one of the best ways of sports injury in middle school training, worth promotion in sports injury treatment.

Keywords: Athletic injury     Massage      Promotion

　　　通过对运动损伤的实施治疗,证实了推拿按摩对运动损伤部位具有促进吸收、改善血液循环、加速组织的修复、有效的缓解痉挛肌群、减轻疼痛、剥离粘连、整复错位、关节归顺的功能，是治疗运动损伤的最好的方法之一，医者手法的选用和控制力量程度是提高治愈率的关键。该方法安全适用，简便易行，为此，体育教师应非常有必要用心去学习、了解、掌握一定的推拿按摩知识，在教学实践中加以推广运用。