健身气功对大学生心理健康影响调查.doc

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  • 更新时间:2018-12-25
  • 论文字数:7002
  • 课题出处:(Yangbaobao)提供原创资料
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内容摘要:走进21世纪以来,社会竞争更加激烈,在激烈的竞争中,人们更加关注健康问题。“心理健康”是大学生多发期,他们的人际关系,学习压力和一些突发事件,很容易使人产生不同的心理变化,如抑郁,焦虑等。这就严重影响了大学生的生活与学习。然而,我国经济的飞速发展,更加需要高素质人才的培养。而大学生作为培养人才的重要阶段,大学生的健康成长与我国高素质的人才储备密不可分。我国的教育正在改革创新之中,学生的心理健康也得到重视,心理健康也是健康课程标准之一。

    针对大学生在校成长的特点,为加强对在校大学生的心理健康教育,更为培养学生坚持不懈的意志品质、发扬勇于吃苦的精神,提升大学生对社会的适应能力。教育部对大学生的心理健康提出了相应的要求。由于健身气功针对大学生心理健康有良好的效果,所以将该运动确立为运动项目,在学校推广。    

现以健身气功为实验,90名大学生作为实验的对象,45名实验组,45名对照组学生,采用实验法、文献资料法以及数据统计分析方法,对大学生进行为期4周的指导练习,对照组不参与练习,实验之后,比较实验组与对照组在心理健康的改变情况进行比较分析。

实验结果:在心理健康方面,实验组在测试后得分和总分上都有所下降,强迫症状、精神病症达到了显著影响水平,对焦虑、抑郁影响更加积极,有非常显著的水平。

结论:大学生非常适合健身气功练习,对他们的心理健康产生积极影响。有利于解决他们的心理问题

关键词:心理健康  健身气功  大学生

 

目录

摘要

Abstract

1引言-1

1.1 选题依据-1

1.2 研究目的与意义-1

2 研究对象与方法-2

2.1 研究对象-2

2.2 研究方法-2

2.2.1 文献资料法-2

2.2.2 实验法-2

2.2.3 测量法-3

2.2.4 数理统计法-3

2.2.5 观察法-3

3 实验结果的比较与分析-3

3.1实验组与对照组实验前数据分析-3

3.2 实验组与对照组实验之后的数据分析-4

3.3 对照组实验前后的数据分析-5

3.4 实验组实验前后的数据分析-5

4 结论与建议-5

4.1 结论-5

4.2.建议-6

5.论文研究不足-7

参考文献-8

致谢-9


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