大学生心理压力、消极情绪与睡眠质量的关系研究.docx

摘要：本文以研究大学生的心理压力、消极情绪以及睡眠质量的现状和特点，分析其在性别、专业、教育程度等方面的差异和相关关系，讨论心理压力、消极情绪对睡眠质量的影响，以及探讨心理压力在消极情绪与睡眠质量的关系中是否具有中介作用和调节作用为目的。研究采用问卷调查的方式，在江浙沪地区在校大学生中进行取样。最终得到如下结论：（1）大学生的心理压力过大的检出率为 46.1%，大学生心理压力在不同专业和教育程度上存在显著性的差异；（2）大学生睡眠质量问题的检出率为 67.4%,主要的问题在于量表中的日间功能障碍、入睡时间以及主观睡眠质量这三个维度。大学生的睡眠质量情况在部分人口统计变量分类上存在显著性的差异；（3）大学生心理压力、消极情绪与 PSQI 总分，三者呈现两两显著正相关。大学生的消极情绪和心理压力水平可以影响到他们的睡眠质量情况，大学生消极情绪可以影响心理压力水平；（4）大学生心理压力在消极情绪对睡眠质量的影响中起完全中介的作用；（5）大学生的睡眠质量情况在是否独生子女和不同教育程度

上存在显著性的差异。

关键词：大学生 、消极情绪 、心理压力 、睡眠质量 、中介效应

目录

摘要

Abstract

1 前言- 1 -

1.1研究背景.- 1 -

1.2问题提出.- 1 -

1.3研究方法.- 2 -

1.4研究意义.- 2 -

1.4.1理论意义- 2 -

1.4.2实践意义- 2 -

2 文献综述- 4 -

2.1睡眠质量.- 4 -

2.1.1睡眠质量的概念- 4 -

2.1.2睡眠质量的评定方式- 4 -

2.2消极情绪.- 5 -

2.2.1消极情绪的定义- 5 -

2.2.2消极情绪的评测方式- 5 -

2.3心理压力.- 5 -

2.3.1心理压力的定义- 5 -

2.3.2心理压力的测量方式- 6 -

3 实证研究- 7 -

3.1研究目的与假设.- 7 -

3.1.1研究目的- 7 -

3.1.2研究假设- 7 -

3.2研究对象.- 7 -

3.3研究工具.- 8 -

3.3.1匹兹堡睡眠质量指数问卷- 8 -

3.3.2积极情绪消极情绪量表- 8 -

3.3.3心理压力量表- 8 -

3.4 研究程序.- 9 -

3.4.1问卷发放- 9 -

3.4.2统计处理- 9 -

3.5 统计分析.- 9 -

3.5.1描述性统计- 9 -

3.5.2差异分析- 11 -

3.5.3相关分析- 16 -

3.5.4回归分析- 17 -

4 讨论- 19 -

4.1 大学生睡眠质量、消极情绪和心理压力的发展特点.- 19 -

4.1.1睡眠质量的发展现状与特点- 19 -

4.1.2消极情绪的发展现状与特点- 20 -

4.1.3心理压力的发展现状与特点- 20 -

4.2 消极情绪、心理压力与睡眠质量三者之间关系的探讨.- 21 -

4.2.1消极情绪、心理压力对睡眠质量的影响- 21 -

4.2.2消极情绪对心理压力的影响- 22 -

4.2.3心理压力对消极情绪和睡眠质量的中介作用- 22 -

4.2.4心理压力对消极情绪和睡眠质量的调节作用- 22 -

4.3 研究创新、不足与展望.- 23 -

4.3.1本研究的创新之处- 23 -

4.3.2本研究不足与展望- 23 -

5 结论- 24 -

参考文献- 25 -

致谢- 31 -

附录- 32 -