放松跑技术对提高短跑成绩的作用研究.doc

肌肉的放松还能够让运动员避免过于紧张，造成一些不必要的运动损伤。运动员只有将身体各方面素质、技术与战术等更巧妙结合在一起，更多的去挖掘他们的潜能，才能够提高他们的...

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歌唱中的“积极”与“放松”.docx

基于歌唱中的“积极”与“放松”要求以及现实歌曲演唱中难以达到这要求的现状，本文对于歌唱中“积极”与“放松”的关系、重要性进行研究，并提出如何在歌唱中实现“积极”与...

分类：音乐鉴赏 - 字数：5701

格莱姆作为美国现代舞蹈的奠基人，她对舞蹈动作的要求及其风格特征的形成，与美国现代舞蹈的精神，和脱离传统古典芭蕾束缚的历史意义有着密不可分的关联。在现代舞蹈先驱的对...

分类：音乐鉴赏 - 字数：6202

本文运用理论分析和实证分析相结合的方法，一方面从理论角度分析放松管制的原因和效果，阐释放松管制对民航业发展的影响程度；另一方面利用计算所得数据，以燃油消耗率（代表...

分类：经济与贸易 - 字数：12218

《水月》中最为明显的两大元素技法结合运用，便是舞者通过腹部肌肉的收缩与放松，通过这个技法使动作连贯且有质感，并融合气息来完成动作与动作间的连接。例如一个抬腿、一个...

分类：音乐鉴赏 - 字数：5405

本文研究的主要目的主要在于给从事短跑项目的运动员和教练员提供一些借鉴作用，从而提高短跑运动员的技术能力，本文重点对青少年中参与100米短跑的运动员进行了调查、走访，总...

分类：师范学院 - 字数：6611

具体来说：运动员是否能在比赛中出成绩很大程度上取决于跑动时是否拥有自然的放松能力，不仅要放松参与工作的肌肉，还要放松那些不参与工作的肌肉，其要点是具备良好的放松技...

分类：师范学院 - 字数：5311

在声乐学习和表演的过程中，由于歌唱的内在器官还未达到协调，加之一些不稳定的心理因素，就出现了莫名的“紧张”。本文将从几个方面分析和论述声乐表演中“紧张与放松”的辩...

分类：音乐鉴赏 - 字数：8643

从田径运动的教学与训练角度讲，放松能力主要指大脑皮层运动中枢兴奋与抑制的转换能力，是支配肌肉收缩与舒张。通过训练来加强神经系统的灵活性，提高中枢之间的协调性，加快...

分类：师范学院 - 字数：10182

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