浅谈羽毛球运动中的爆发力训练.doc

就羽毛球运动员而言，爆发力是指运动员在极短时间内快速收缩肌肉，以最大加速度克服身体和外界阻力，高质量完成技术动作的能力[2]，是身体上肢各部位力量在最短时间内叠加作用...

分类：社会实践 - 字数：6879

跳高运动员下肢爆发力研究_体育教育.doc

对当今跳高运动员而言，在技术日益完善的背景下，要想跳高成绩取得突破，身体素质的发展是必不可少的。综合近年来取得好成绩的跳高选手来看，他们的下肢爆发力相对都比较强。...

分类：师范学院 - 字数：4790

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