大学生自我宽恕与睡眠质量的关系(情绪的中介作用).doc

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  • 更新时间:2018-12-23
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摘要:目的:探讨大学生自我宽恕和睡眠质量的相关关系,并进一步验证情绪在自我宽恕和睡眠质量的关系中起中介作用。方法:选用Heartland宽恕量表、丘琳编制的积极情绪消极情绪修订版(PANAS-R)和 《匹兹堡睡眠质量指数》 (PSQI)对250名大学生进行问卷调查。结果:(1)大学生自我宽恕水平整体处于中等偏上(M=49.73﹥42),具体来说,自我宽恕在性别和年级上具有显著差异(p﹤0.01);(2)大学生睡眠质量整体(5﹤M=5.16﹤10)还行,大学生睡眠质量在性别(p﹤0.01)和年级上具有显著差异(p﹤0.01);(3)大学生积极情绪处于中等偏上水平(M=31.7﹥23),消极情绪处于中等偏下水平(M=15.77﹤23),大学生积极情绪和消极情绪在性别和年级上具有显著差异(p﹤0.05);(4)自我宽恕和PSQI总分呈显著负相关(p﹤0.01),积极情绪与自我宽恕呈显著正相关(p﹤0.01),消极情绪与自我宽恕呈显著负相关(p﹤0.01),积极情绪与PSQI总分呈显著负相关(p﹤0.01),消极情绪与PSQI总分呈显著正相关(p﹤0.01)。(5)积极情绪在自我宽恕和睡眠质量中起部分中介作用,R2=28.1%,消极情绪在自我宽恕和睡眠质量中起部分中介作用,R2=46.1%。结论:自我宽恕可以直接作用于睡眠质量,也可以通过积极情绪或消极情绪间接作用于睡眠质量。

 

关键词:自我宽恕  积极情绪  消极情绪  睡眠质量  中介作用

 

目录

摘要

Abstract

1 问题提出-1

2对象与方法-1

2.1 被试-2

2.2 研究工具-2

2.3研究程序及数据处理-2

3结果-3

3.1大学生自我宽恕、情绪和睡眠质量总体状况的描述统计-3

3.2 男女大学生在自我宽恕、情绪和睡眠质量上的差异性比较-3

3.3不同年级大学生在自我宽恕、情绪和睡眠质量的差异性比较-3

3.4 大学生自我宽恕、情绪、睡眠质量的相关分析-4

3.5 情绪在自我宽恕和睡眠质量关系中的中介效应检验-4

4 讨论-6

4.1大学生自我宽恕、情绪和睡眠质量总体状况分析-6

4.2男女大学生在自我宽恕、情绪和睡眠质量上的差异性分析-6

4.3不同年级大学生在自我宽恕、情绪和睡眠质量上的差异性分析-7

4.4大学生自我宽恕、情绪和睡眠质量的相关性分析-7

4.5情绪在自我宽恕和睡眠质量关系中的中介效应分析-8

5结论-8

参考文献-10

致谢-12


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